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　　是夜，天降大雨入注，天空迷蒙，天色黯然。宋军军营中，宋先锋史涣劝宋大将军田丰道，“大将军不知吗？”田丰疑问道，“何事？”史涣道，“如今夏雨连绵不绝，我军远来疲惫。行军之时，我观天定河水流湍急，且我军靠此深沟隘口之处，恐非良策呀！倘若敌军用水攻，如之奈何？”田丰大怒，“我用你为将，是因为你从不会拂逆本帅，本帅之所以屯军于此，是为了威慑敌军，何况关羽有勇无谋，未经阵仗，不可能会有那么多诡计，倘若你觉得我军屯此有危机，你且自领五百军士屯别处之地，互为掎角之势，行么？”史涣只得领命而去。

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“他娘的，老子干了！有什么大不了的，不就是个比赛吗？我也不想回去没法见爹娘！”

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　　3月，【长安】汉大将关羽招募一将，名叫纪灵，并向冀州献捷。【冀州】汉王刘备看过长安捷报后，大笑道：“关将军真乃常胜将军。并加封关羽为长安太守、张合为西安阳太守、田涛为西安阳刺史、崔琰为长安尹，即可上任。下一战该取洛阳了。”汉王又命将领们募兵1700人。4月，【冀州】汉王刘备在文武官员的三次劝进下称帝，定都冀州，国号大汉，改元章武元年。{史称汉帝刘备为汉烈祖昭烈帝。}诏封：“赵云为虎威大将军、司徒、常山侯，吕布为横野大将军、司马、九原侯，颜良为镇东大将军、扶沟侯，文丑为定南大将军、敬侯，关羽为镇西大将军、司空、梁侯，张飞为破虏大将军、德侯，张合为征南大将军、诚侯。”

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“你且下去包扎，此事我知道了。”挥手让副将下去，黄忠敏锐的感觉此事颇有蹊跷，即为降将，本该安分守己的这些人，怕是听到了什么风声，开始蠢蠢欲动了！

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　　其实深蹲跳是挺有好处的，可以增强下肢的爆发力