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　　第二：耐力训练，每天安排一位将军安排这些士兵进五公里越野跑训练和十公里负重训练。

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　　话分两头，【冀州】 仲氏主袁谭听探马报说刘备大军压进，立即令国双将颜良、文丑、大将武安国前往攻打刘备，自与丞相田丰、冀州王袁熙、袁绍侄冀州太守高干、司徒审配、功曹许攸、偏将军张南等坐镇冀州国都。此刻，赵云军正攻打冀州西门，赵云大战仲氏将审配 ，没几合，挑审配于马下。这时，仲氏将张南率军1000从北门来，正遇赵云，大喝：“我乃偏将张南！小子！快下马受降！饶你性命！”赵云更不答话，上前三合，一枪刺死张南，立即攻城，乱军混战间，赵云右腿中一飞矢，将士皆劝道：“将军受此创伤，等待主公兵到，再攻城吧！”谁知赵云却说：“我们为将的，岂能坐享其成呢？理当定冀州，并摆宴以待主公。”赵云遂举剑斩右腿之矢。赵云军没多久就攻入城池。赵云首当其冲，一枪力挑死仲氏国主袁谭，得到把古锭刀。其余仲氏将归野。袁谭一死{在位两年}，冀州城破，仲氏国灭亡，河北大战结束。河北自此

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　　那先生猛抬头，见徐庶，喜道：“徐福？汝

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　　史载：刘备大将关羽绕过太行山袁绍二子袁熙兵临幽州地界，在太行山脚下遭袁军火攻损兵79人。

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　　现在已经是王保保、马三保、义惠侯和道衍和尚四个高手了。朱棣看着这四个人，心里也算是有了一些底气，便对着四人说到：“好，你们四人便休息一天。明日直接下去破阵！”四人领了命后，便退下了，等待着明日的战斗……