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　　史载：宋永年二年（西元190年）6月，【辽东】幽州牧刘备令辽东太守公孙康守住辽东，自与大将张飞、吕布领军3000还幽州。7月，刘将赵云向刘备进言道：“如今天下大乱，主公当招贤纳士，招募兵卒，广集粮草，先取河北为安生之地，然后南下湘淮，天下不几年可大定，此世祖{指汉世祖光武帝刘秀。}之志也。”刘备大笑道：“善！”9月，募集粮草、黄金各三百两，募兵2000人。9月末，刘备命幽州太守关羽、功曹陈震守住幽州，运粮400石，自领赵云、张飞、吕布军3799人发动攻打青州席卷河北的征战。

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　　刘瑁虽然也不知五禽戏到底如何练习，然他听说过这套五禽戏创制之原理，无非便是根据各种动物的动作，编制出的一套强身健体之法。

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　　史载：６月，【西安阳】汉功曹田涛招降马铁、庞德。汉大将张合重赏西凉降将，进一步巩固在关中的统治。【洛阳】汉帝听说收复了安定、西安阳两郡，更得庞德、马岱两员猛将，汉帝封庞德为平西大将军、毅侯，马岱为平北大将军、斥侯。７月，【安定】汉大将关羽招降故宋朝护国大将军华雄。｛华雄因宋被西凉所灭，故隐居安定。｝【洛阳】汉帝听说华雄来投，便封华雄为建义大将军、义侯。

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